ホットヨガは、初心者からスタートされる方がほとんどです。身体が硬い方、ヨガの経験がない方もどうぞお気軽にスタジオへお越しください。むしろ身体の硬い方ほど、効果を実感される場合もあります。
レッスン後は、露天風呂・薬湯・白湯・サウナ・水風呂・各種マッサージを完備しております。

ホットヨガスタジオＧｒｅｅｎ２では、入会前の1回だけ、お得な価格で受講できる「トライアル（体験）レッスン」をご用意しています。
通常のレッスン（2000円）を1500円で体験でき、しかも体験日当日に、ご入会いただいた場合は、体験費用（1500円）の半額をキャッシュバックします！

●お申し込み方法

完全予約制となっておりますので、お電話、メール、又はご来店の際にご予約下さい。(当日予約可)
※直接ご来店されてからの直前のご予約は、ご希望に添えない場合がございます。

●費用

通常料金2,000円のところ、トライアル価格1,500円(税込)・・入館料込
※ヨガマット、フェイスタオル各1枚は無料で貸し出しいたします。
○1回2000円のレッスンがこの価格で。お得です！
○さらに、体験レッスン当日にご入会いただくとトライアルレッスンの費用を半額キャッシュバック！

●当日ご用意いただくもの

○Ｔシャツ・ジャージまたは短パンなど、運動ができる服装
○替えの下着（大量の汗をかきますので必ずお持ち下さい）
○シャワー用タオル（有料レンタルも有ります）
○飲料水500ミリリットル〜１リットル程度（当店でも販売しています:500ミリリットル120円）
※ヨガマット、フェイスタオル各1枚は無料で貸し出しいたします。

●体験レッスン当日のご注意

○施設利用のご説明、着替えなどの準備にお時間を要しますので、体験レッスン開始時間の20分前までにお越しください。
○レッスン直前の食事(飲酒)は避け、なるべく空腹の状態でお越しください。
胃に食べ物が入っていると、身体をよじる動きなどにより気分が悪くなることがあります。
やむを得ず食事を摂る際は軽食で済ますようにしてください。
○レッスンは裸足で行いますので、シューズなどのご用意の必要はございません。
○レッスン開始から10分以降は途中入場ができませんのでご注意下さい。
○ご質問等は、お電話にてお問い合わせ下さい。

●その他、レッスン前に・・・

◇長い髪はまとめましょう
ポーズをとる際に、髪の毛を自分の体で踏んでしまったりと動きの邪魔にもなるし、危険です。
また、汗で首に張り付くと気持ち悪いもの。
硬い素材のヘアクリップは、寝る姿勢のポーズの際に邪魔になるので、ゴムですっきりまとめることをおススメします。

※下記の様な方はご注意下さい

妊娠中の方のお申し込みは出来ません、産後のダイエット時などにトライしてみて下さい。
高血圧、心臓病、ヘルニアなどの方は、医師の指示に従って下さい。
またレッスン中は私語厳禁の為、１２歳以下のお子様はご遠慮下さい。