よくある質問
トライアルレッスンは一回しか受けられないのですか?
はい。1,500円で初回のみとなります。
後は入会するかしないか判断していただく形となります。

トライアルレッスンをしないで入会することは可能ですか?
大変申し訳ありませんが、トライアル体験なしでのご入会はお断りしております。
生徒さんがレッスン内容をしっかりと把握した上でご入会いただきたいと考えております。
以上の理由で、当スタジオではトライアルレッスンなしでの一切お断りしております。

レッスンではなく、見学は可能ですか?
レッスン風景を人に見られるのがいやな生徒さんもいらっしゃいます。
精神を統一して行うという趣旨にも反しますので、見学はお断りしております。

身体が大変硬いのですが、大丈夫でしょうか?
ほとんどの生徒さんが、ヨガを始めて体験される方です。ヨガは柔軟性を競うものではありません。自分のペースで続けてくださってかまいません。難しいと思ったポーズは飛ばしてください。
また、ホットヨガは身体の硬い方ほど効果があらわれやすい事もあります。

ホットヨガって?
ホットヨガは38℃、湿度60%の部屋でヨガを行います。
特徴として38℃の室温が身体の筋肉をやわらかくし、柔軟でしなやかな身体を作り出す効果があります。
それに加え、血液の循環がよくなり、循環機能の働きをよくします。

どのくらいの頻度で通えば、効果がでますか?
頻度より継続する事が大事です。常にヨガのある生活をしておくことで、ボディメイクに対する意識から違ってきます。週1〜2回を長く続けることで、ヨガの体質になっていくと思います。

年齢制限とかあるのでしょうか?
13歳からとなっております。上限はありませんので本気でボディメイクしたいのなら、老若男女誰でも受け付けます。
生徒さんの年齢層は幅広いです。共通点はボディメイク、健康美、健康体です。

どんな服装でレッスンを受ければいいか教えてください。
動きやすい服装(Tシャツ、ジャージなど何でも結構です)、タオル(汗を拭くのに使用します)、着替え(使用した服はきっとびしょ濡れで使えません）が必要です。
素足で行いますので、シューズは不要です。

何分前にくればいいですか?
初めての方は20分前には来てください。レッスンが始まる前にスタジオ内の温度に慣れることをお勧めします。遅刻される方(開始から１０分以降）はレッスンを受けられない場合がありますのでご了承ください。また、開業時は初めての方が多く、受付が混み合いますので、早めにきていただけるようにお願いします。

ヨガで痩せるの?
ヨガをウン十年とやっていらっしゃる方を知っていますか?
その方の身体を見てください。

完全予約制ですが、キャンセルした場合はどうなりますか?
最低でも1時間前までにキャンセルのご連絡をしてくださるようお願いします。

トライアルレッスンに必要なものは何ですか?
本人とわかる身分証明書が必要です。必ずレッスン前に持ってきてください。

露天風呂やサウナも利用できると聞きましたが。
はい、他の施設の利用もできます。レッスン後、露天風呂、薬湯、ジェットバス、サウナ、水風呂、シャワーと完備しています。どうぞご自由にお使いください。ただ、あくまでも、ヨガレッスン後のサービスなので、お風呂だけの利用は、正規入館料がかかります。

福岡県古賀市薬王寺381 偕楽荘 TEL 092-946-3866 FAX 092-946-3877